Tai-Chi – der Weg zur Gesundheit

Kursangebot in Kamp-Lintfort

Kamp-Lintfort. Das Gesundheitszentrum am St. Bernhard-Hospital in Kamp-Lintfort
bietet ab Montag, 29. August (17:15 – 18:45 Uhr) den zwölfwöchigen Kurs „Tai-Chi “
an.

Tai -Chi ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das hier schwerpunktmäßig
zur Krankheitsbewältigung und Krankheitsvermeidung eingesetzt wird. Die Tai-ChiÜbungen
fördern die Konzentration, den Stressabbau und sind ein moderates Herz-
Kreislauf-Training. Auch bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden wirkt sich Tai-Chi
schmerzhemmend aus.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen
bezuschusst. Information und Anmeldung unter Tel. 02842 70- 8132 oder
gesundheitszentrum@st-bernhard-hospital.de